恋愛心理研究所 愛と恋愛の心理学

ただ尽くしてきた2年半。「わがままだね」と言われるたび、私は小さくなっていった

「わがままだよね」のひと言が、私をいつも「足りない人」に変えた。愛という名のもとに隠されたセックスにおける自尊心の崩壊と執着のループを、赤裸々に綴ります。

セックスにおける自尊心罪悪感執着関係の条件

「また一日中、そればっかり考えてるの?」

夏の匂いがまだ残る9月、空は真っ黒な夜に染まっていた。エアコンの音さえ冷たく響く部屋の中、ジヒはベッドの端に座り、私の手をぴしゃりと払った。

「あなた、わがまますぎ。ホントに。」

たったひと言で、目の前が暗くなった。何気なく放たれた言葉が、私の体を凍りつかせた。

わがまま?私が?


縮んでいく内なる声

ジヒとの関係は最初から「それだけ」だった。大学のサークルで出会い、初めての飲み会で膝がぶつかった。その日から2年半。私は彼女のためなら何でもした。爪の手入れ、生理痛の薬を買ってくる、深夜3時に眠気をこらえながら彼女の観たい映画を流すこと。ベッドの上でも同じだった。

口の中の味、届かなかった指先の温度、太もも内側の赤い跡。何もかも彼女に合わせようとした。その過程で、私はいつも**「足りない」**と感じていた。

「まだ……イってない」 ジヒはこっそり囁く声を、ベッドの脇の壁に向かって投げかけた。私はそのたび頭を真っ白にしようとした。

もっとゆっくり、もっと速く、もっと深く。

結局、もがく私の体が先にへとへとになった。


二つ目の物語:ウンジとの112日目

ウンジとは出会ったその日、水一杯汲んでやらなかった。コンビニの前で煙草を吸っていて目が合っただけ。その夜、モーテルに向かった。名前も訊かなかった。

けれど112日目、彼女も同じことを言った。

「あなた、なんかずっと私を満足させようとしてばっかり」

瞬間、頭の中で嵐が起きた。

私はただ、あなたが好きだからそうしただけなのに。

ウンジは目で笑いながら私を見つめた。

「私の気持ち、自分でわかってるから。あんまり頑張らないで」

その言葉は、今まで積み重ねてきたすべての努力を否定するように響いた。愛とは努力じゃないの?

努力さえ足りなければ、一体何が残るの。

その日からウンジの体は遠のいていった。私はまたひとりになった。


なぜ私たちはそれに惹かれるのか

心理学者たちはこれを「セックスにおける空虚感の補償試行」と呼ぶ。相手がオーガズムに届かないたびに、私たちはその責任を「私が足りないから」にすり替える。罪悪感は「もっと愛している」という錯覚に変わり、いつしか私は自分という存在ごとを隠すようになる。

その過程で、セックスはもはや快楽ではなく「試験」になる。通過しなければならない関門、越えなければならない水門。そしてその前で一歩も動けなくなった私は、どんどん小さくなっていく。

本当は私は彼女を欲していたのではなく、彼女の満足を欲していたのだろうか。


「それでも、あなたは私を愛してた?」

ジヒと別れてもう1年。ふと彼女のことを思い出すと、今でもベッドの脇の壁に耳を当ててしまう。あの日の囁きが戻ってこないかと。

「わがままだね」というひと言の奥には、実は「私はあなたを満足させきれない」という恐れが隠れていたのではないか。そしてその恐れを埋められなかった私は、結局愛を手放した。

家に帰って鏡を見ながら問いかけた。

それでもあなたは、私を愛してたの?それとも「愛してる」という言葉で自分の不十分さを隠していたの?

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